Yoga. O calatorie in cautarea sinelui – Julia Hatcher

Yoga. O calatorie in cautarea sinelui – Julia Hatcher

17,91 lei

Detalii

SKU: el320561 Categories: , Tag: Brands: .

Product Description

Yoga dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani se confrunta in prezent cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere: investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei ci si alte elemente importante cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama) expresii sau cuvinte folosite drept incantatie sau tinerea de posturi (asane) cu scopul de a ajunge la o stare de relexare profunda si constientizare interioara.