Product Description
In ultima vreme gandirea pozitiva a devenit o moda. Selectand din viata numai emotiile pozitive cautand cu indarjire sa evitam disconfortul si sa obtinem fericirea oare nu ne privam pe noi insine de o parte din propriile trairi? Suntem fiinte umane complexe imperfecte angelice si machiavelice deopotriva nu doar niste masti cu zambetul pe buze. Reactionam adesea cu manie cu teama ne indoim de propriile capacitati sau recurgem la manipulare agresivitate si grandomanie pentru a iesi din anumite situatii. Bazata pe cercetari stiintifice recente cartea de fata ne arata cum aceste aspecte ale noastre mai putin dezirabile ne ajuta sa fim mai adaptabili sa dam un randament mai bun sa gasim solutii la problemele cu care ne confruntam. Alegand sa ascundem sau sa reprimam acele parti din noi pe care societatea tinde sa le arate cu degetul nu facem decat sa renuntam la resurse personale importante si la bucuria de a fi noi insine. Captivanta scrisa cu umor presarata cu multe exemple aceasta carte ne dovedeste ca nimic din ceea ce purtam cu noi nu este de prisos. In cele din urma aceasta este o carte care ne spune de ce fericirea ne poate intrista si de ce mindfulness-ul ar putea fi supraevaluat. Partea luminoasa a partii intunecate ofera un set de argumente provocatoare fundamentate stiintific in sprijinul unei vieti echilibrate. Daca nu ai citit-o inca ar trebui sa te simti vinovat iar acest lucru va fi spre binele tau.
