De ce mi-e foame? De la teama de lipsuri la nebunia dietelor – Marie Thirion

De ce mi-e foame? De la teama de lipsuri la nebunia dietelor – Marie Thirion

25,12 lei

Detalii

SKU: el245355 Categories: , Tag: Brands: .

Product Description

Pornind de la cele mai recente studii din sfera psihologiei neurologiei sau a bolilor de nutritie si de metabolism dr. Marie Thirion analizeaza mecanismele care stau la baza senzatiei de foame a placerii si a satietatii dar si comportamentul pe care il avem intr-un anumit mediu nutritional. De la cea mai frageda varsta experientele alimentare ne cimenteaza fundamentul pornind de la care apare senzatia de foame. Cauzele ingrasarii si ale obezitatii din Occident sunt mult mai profunde decat erorile dietetice individuale. Argumentele asa-zis stiintifice care vin sa sprijine un anumit regim alimentar sau altul sunt extrem de simpliste. In societatea in care traim una a abundentei alimentare trebuie sa ne intrebam permanent ce inseamna sa fii echilibrat (sau in ce consta dezechilibrul) astfel incat sa ne adaptam cat mai bine la modul de viata din zilele noastre si la nevoile reale pe care le avem. Aceasta carte inovatoare ne invita sa intelegem totul despre foame o pulsiune care ne ajuta de altfel sa traim si sa ne dezvoltam. Apetitul este un echilibru dar nu unul innascut. Este un echilibru care se construieste se modifica se deregleaza si se modifica din nou. Bineinteles intr-un mediu stabil cu un program zilnic precis el pare a fi definitiv dobandit. Insa imediat ce are ocazia corpul revine la vechile obiceiuri. De unde si deceptiile ce au urmat atator diete esuate. Poate ca intelegand mai bine diversii parametri ai acestui echilibru si numerosii factori posibili ai dezechilibrului vom ajunge sa apreciem altfel foamea aceasta minunata pulsiune care ne face sa traim sa savuram sa crestem si sa dainuim (De ce mi-e foame?) Nu exista solutie satisfacatoare nici pentru imbatranire nici pentru moarte nici pentru surplusul de greutate (…) Asadar ca suntem slabi durdulii dolofani sau mai mult de atat haideti sa ne miscam muschii sa ne indreptam mintea catre pasiuni non-alimentare (prieteni iesiri muzica expozitii etc.) in loc sa ne ducem direct la frigider la ecran sau la sticla de whisky sa ne recapatam moralul entuziasmul bucuria de a trai elanul veritabil chiar daca imbatranim chiar daca viata e grea. Sa evitam macar pentru copiii nostri daca nu pentru noi insine sa ne umplem golul existential mancand. (De ce mi-e foame?)