Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale – Jorg Fengler

Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale – Jorg Fengler

20,30 lei

Detalii

SKU: el322216 Categories: , Tag: Brands: .

Product Description

Presiunea termenelor de la serviciu munca nesatisfacatoare in echipa proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai multi angajati se plang ca sufera deepuizare profesionalasauburnout. Recunoscand ca o parte din solutii ar putea veni pe cale institutionala prezenta carte ofera angajatilor 25 de masuri eficiente si usor de aplicat pentru o profilaxie la nivel individual a epuizarii cronice. Practicabile oricand (in pauza de masa sau in drum spre casa) si in orice conditii tehnicile de preventie a burnoutului includ indrumari privind atenuarea tendintelor perfectioniste renegocierea relatiilor de serviciu ritmarea timpului claritatea in gandire si centrarea pe un singur scop si relaxarea meditativa de tip mindfulness. Jorg Fengler este psihoterapeut si formator-supervizor la Institutul de Psihologie Aplicata din Bonn. A scris carti despre adictii dinamici de grup si organizatii disfunctionale.