Asculta-ma ca sa te ascult – Michael P. Nichols

Asculta-ma ca sa te ascult – Michael P. Nichols

26,91 lei

Detalii

SKU: el71014 Categories: , Tag:

Product Description

O persoana vorbeste cealalta asculta. Este atat de simplu incat ni se pare de la sine inteles. Din pacate majoritatea ne consideram niste ascultatori mai buni decat suntem. De ce atunci cand vorbim cu membrii familiei cu partenerii colegii sau prietenii nu reusim sa stabilim o legatura? In ce fel se opun reactiile emotionale comunicarii autentice? Aceasta carte bine gandita amuzanta si empatica a ajutat deja peste 100.000 de cititori sa depaseasca anumite conflicte si sa isi transforme relatiile personale si profesionale. Experimentatul terapeut Mike Nichols ofera exemple vii tehnici usor de invatat si exercitii practice ce ne pot ajuta sa devenim ascultatori mai buni si sa ne facem auziti si intelesi chiar si in situatiile dificile.Michael P. Nichols profesor de psihologie la Colegiul William and Mary este un terapeut cunoscut si un orator de succes.Cuprins: Introducere Prima parte – Dorinta de a fi inteles 1 Ai auzit ce ti-am spus?: De ce a asculta este atat de important 2 Multumesc ca ma asculti. Cum ascultatul ne modeleaza si ne uneste cu ceilalti 3 De ce nu asculta oamenii? Cum se intrerupe comunicarea Partea a doua – Motivele reale pentru care oamenii nu asculta 4 Mie cand imi vine randul? Esenta ascultarii: Stradania de a ne amana propriile nevoi 5 Auzi doar ceea ce vrei sa auzi Cum presupunerile ascunse prejudiciaza ascultatul 6 De ce exagerezi intotdeauna?! Cum emotiile ne fac defensivi Partea a treia – A ajunge unul la celalalt 7 Vorbeste linistit te ascult: Cum sa renunti la propriile nevoi si sa asculti 8 Nu am stiut niciodata ca te simti asa Empatia incepe cu sinceritatea 9 Vad ca acest lucru te deranjeaza cu adevarat Cum sa dezactivezi reactivitatea emotionala Partea a patra – Ascultarea in context 10 Nu mai vorbim deloc Ascultarea intre parteneri intimi 11 Nimeni din casa nu ma asculta si pe mine! Cum sa asculti si sa te faci auzit in familie 12 De la Trebuie? la Dar nu e corect! Ascultatul copiilor si al adolescentilor 13 Stiam ca o sa intelegi Capacitatea de a-ti asculta prietenii si colegii Epilog Despre autor