Alimentatia inteleapta. 60 de retete sanatoase si gustoase fara gluten – Athena Mattern

Alimentatia inteleapta. 60 de retete sanatoase si gustoase fara gluten – Athena Mattern

14,18 lei

Detalii

SKU: el153487 Categories: , Tag: Brands: .

Product Description

Iata in sfarsit o lucrare accesibila care ne ajuta sa intelegem si sa punem in practica intelepciunea in alimentatie. Cum sa mancam altfel inseamna mai intai a gandi si a actiona altfel A. Mattern ne ofera modalitatile prin care putem ajunge sa realizam aceste schimbari incepand cu exemplul altor popoare care deja gandesc si actioneaza in mod diferit. Ea abordeaza in acelasi timp si problema glutenului la care atatea persoane sunt intolerante dar retetele ei fara gluten sunt in beneficiul tuturor. La fel si prepararea la temperatura scazuta care nu altereaza calitatea alimentelor oferindu-le totusi maximum de savoare.Autoarea trateaza diferitele grupe de alimente printr-o abordare limpede obiectiva veridica. In plus abunda in numeroase sfaturi practice si in retete pentru a gati sanatos si gustos in acelasi timp…Ba mai mult sugereaza chiar si o parte neinteleapta in alimentatie pentru ca apoi sa revina la adevarata intelepciune!Aceasta lucrare este rezultatul a 20 de ani de cercetare si de practica de cautare permanenta a intelepciunii.